O脚改善

    O脚が美脚へイメージイラスト

  • O脚が恥ずかしくてスカートが履けない
  • ポッコリお腹が気になる
  • 脚の形がコンプレックス…
  • 左右の脚の長さをそろえたい
O脚は先天的の原因によるものは少なく、殆どの場合が後天的(生活習慣、運動習慣、姿勢等・・・)なものが原因だと言われています。過度なO脚は見た目の美しさを損なうだけでなく、そのままだと将来、膝の疾病を起こす可能性も考えられます。 綺麗で正常な脚づくりは、プロポーションに自信を持てるだけでなく、自分の脚で元気にいつまでも歩き続けるための健康な体づくりには大切なことといえます。

熊本市中央区帯山 甲斐整骨院 O脚が美脚へ!

O脚が美脚へ

左図は、骨盤前面の恥骨結合部分が下向きで下口も大きく開き、股関節が内旋し大腿骨が内にねじれて 膝が内側に向いています。下腿の腓骨頭も正面から見え、内側にねじれているので骨が彎曲して見えます。
骨盤からしっかり改善し膝の位置と足首を調整することにより、O脚がかいぜんします。

O脚の改善と供に骨盤矯正をする事により、内臓が元の正しい位置に戻るのでポッコリお腹も改善され、下半身のむくみも改善されるのでスタイルの改善也ダイエットにも効果的です!

熊本市中央区帯山 甲斐整骨院 O脚改善のメカニズム!

O脚矯正の大きなポイントは外旋方向への股関節の方向付けです。

股関節の内旋偏位が矯正されて、正しい位置に外旋し、大腿骨の内側へのねじれが改善し内をむいていた膝が正面を向き、下腿骨の横への広がり、骨が彎曲したように見えた膝下がスッキリとまっすぐな脚になりました。

股関節が前方に偏位した状態を外旋させる事で横に広がった尻肉が正しい位置に戻り、 下腿の腓骨の前方へのねじれがもどりスッキリとしたふくらはぎになり 骨盤も下口が狭くなり、ヒップアップして脚そのものが幾分長い状態になります。

O脚そのもの、股関節の靭帯が固く短くかたまって大腿骨を内側にねじらせた状態。

股関節の内旋を改善し、外旋筋を強くすると大腿骨の大転子部分が前から後ろへ移動し骨盤の前傾が改善するとポッコリ下腹・出っ尻が目立たなくなって

太ももの前にパーンと張った肉が後方へ回り、スッキリとした太ももになり

膝下の外側の骨(腓骨)も正面から見えていたときは下腿骨が彎曲して見えていましたが後方へ移動して、前から見ると下腿もまっすぐに見えるようになりました。

熊本市中央区帯山 甲斐整骨院 O脚改善で期待される効果!

  • ポッコリ下半身がスッキリ!
  • お尻がスッキリ!横から見た時のラインがキレイに!
  • O脚を解消する事で脚が伸びてキレイな下半身に!
  • 下半身の血行がスムーズになり脚のむくみが解消!
  • 横に広がったお尻が引き締まってヒップUP効果が!
  • 前のめりの姿勢や猫背が治ってバストアップ!
  • 美脚・美尻・下半身美人に!
  • 腰痛・膝痛・生理痛の軽減も!
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