サッカーをしていて足を捻った。階段を踏み外して足を捻った、など・・・
瞬間的に足首を内側にグギッ!って捻ってしまうことがあります。
温めていいのか?冷やしていいのか?
まずは氷等で冷やして下さい。
その後は専門である熊本市帯山の甲斐整骨院へ来院を。
早期の治療開始が大切です。

サッカーをしていて足を捻った。階段を踏み外して足を捻った、など・・・
瞬間的に足首を内側にグギッ!って捻ってしまうことがあります。
温めていいのか?冷やしていいのか?
まずは氷等で冷やして下さい。
その後は専門である熊本市帯山の甲斐整骨院へ来院を。
早期の治療開始が大切です。
バスケの練習をしていて、右の足首を捻挫しました。最初は整形の病院に行ったのですが、「2週間休みなさい」と言われました。大きな試合の前だったので、どうしても休めませんでした。
コーチに相談したら、甲斐整骨院を紹介してくれたので、来てみました。
ハイボルトという電気治療をし、テーピングをしてもらい、結局3日休んだだけで練習も出来、試合もベスト4に入りました。
先生有難うございました。
