熊本城マラソン前後、当院へお越しください!

2015年06月10日

こんにちは!甲斐整骨院帯山院です。
来年、2016年2月21日は熊本城マラソンが行われますね。
マラソンは寒い時期の方が走りやすいですね。
走っていると体が温かくなって、苦しかったはずが気持ちが良くなってきて、
マラソンを楽しまれる方が多く、
甲斐整骨院にもマラソンの前後の体のメンテナンスにお越しいただいています。

マラソン前に骨盤矯正をして体の左右バランスを整えると、
腰痛膝痛、ふくらはぎ、足首痛が大幅に軽減されます。
マラソンの練習をすると、いつも同じ足首が痛むという方や、
筋肉ががちがちに固まってしまうので、
筋肉をほぐしたいという方は熊本市甲斐整骨院帯山院へご相談してください。

また、マラソンをする方は足底筋膜炎になりやすく、
一般には40~50歳代以上の方で発症しますが、
若い世代の方にもマラソンをする方には多く見られます。

足の裏の足底筋膜の薄くて幅広い腱にヒビが入り、炎症を起こすことで痛みがあり、
□朝起きてすぐに足は痛むが、そのうちましになっていく
□長い時間座ったままで、立ち上がると足が急に痛む
□かかとの骨を押すと、とても痛いところがある
という症状が足底筋膜炎の特徴です。

心当たりのある方は熊本市甲斐整骨院へご相談してください。

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